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パニック障害とは



パニック障害という病気の名前は最近、テレビなどでも特集を組んで放送されたりしているので耳にした人も多いことでしょう。



パニック障害は、急になんの前触れもなく強い不安感が起こったり、胸が張り裂けてしまいそうなドキドキとした動悸、原因不明のめまいなどが起こったりする病気です。



さらに、これらの症状を経験してしまうと、また同じような状態になってしまうのではないかという不安に囚われたり、パニック障害の起きた場所や状況を恐れたりという心の状態になってしまいます。



パニック障害はとても珍しい病気というわけではなく、１００人に１人くらいの割合で起こるとも言われています。



男性より女性の方が発症しやすいという傾向があるとも言われますが、日本ではほぼ男女差はないようです。



病気の中には、パニック障害に似たものもあるため、自分ではなかなか判断をすることが難しいでしょう。



もし、動悸、発汗、震え、胸痛などの症状があり、強い不安を感じることがある時には、一度、専門の精神科や心療内科を受診してみるのもいいかもしれません。



また、コーヒーやたばこ、咳止めなどパニック障害を誘発するものがあることも知られているので、症状を起こさないためにも避ける方がいいでしょう。





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